Diketahui, Pemkab Lampung Selatan rutin melaksanakan senam jantung sehat setiap Jumat pagi untuk menjadikan ASN sehat jasmani dan rohani.
Senam jantung sendiri dapat membantu memperkuat otot jantung, meningkatkan fungsi jantung dan membantu memperlancar aliran oksigen ke seluruh bagian tubuh.
Senam jantung juga bagus untuk menurunkan kolesterol jika dilakukan secara teratur. Kadar asam urat, gula darah dan tekanan darah juga jadi lebih terkontrol.
Post Views: 130
